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Miscarriage Care

小产调养

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Intimate

    小产调养小叮咛

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    【充分休息】

    应尽量卧床休息,维持充足睡眠,不可站立过久、提重物或剧烈运动。

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    【生活起居】

    注意保暖,预防感冒,不碰冷水。“瘀血不去,新血不生”,经血即是瘀滞的旧血。

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    【注意饮食】

    不宜食用药酒、人参、冰品、咖啡、麻辣锅、油炸物等,且注意不要吃到发奶食物,如花生、黑枣汁……等。

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    【阴部护理】

    定时更换护垫,穿着棉质内裤,注意私处卫生,不可冲洗阴道。

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    【避免感染】

    不可盆浴、游泳、泡温泉,暂停性行为。

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    【观察出血】

    小产后阴道出血超过一周以上,伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等症状,应即时就诊。

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    【按时回诊】

    若有发烧、畏寒、全身虚弱现象,要尽快就诊。

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    【确实避孕】

    建议三个月内避免怀孕。

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