備孕調養

依中醫觀點，女性有三個調養身體的關鍵時些綠(shí)期：青春期、生理期及産後(hòu)坐月子跳白。針對(duì)經(jīng)期不順、經(jīng)痛、體質虛寒、手腳冰做用冷或“經(jīng)前症候群”的女頻體性，把握每一次經(jīng)期的養生良機算北，透過(guò)藥膳調理，在經(jīng)期中促進(jìn)新區畫陳代謝，經(jīng)期後(hòu拿做)滋補調養，補充生理期流失的養分，可減老化少經(jīng)前症候群的困擾，更可改友些善體質，淨化美肌，調和氣血與生理機能(nén答得g)。

如何在寶寶降生前，優化你的基因？

【生理期與寶寶體質的關系】

很多父母不理解為什麼(me)自己的身體這(zhè)麼(me)好(h報老ǎo)，可寶寶卻總是愛生病，問題多多？其實這(zhè)都(dōu)和媽線謝媽的生理期有很大的關系，懷孕前月經(jīng)有問題的，懷孕後(hò離員u)生出來的孩子健康問題也就(jiù)很電少多。

（1）量大，提前——寶寶免疫力易低下

在中醫裡(lǐ)叫(jiào)氣不固血，用現代資鐵醫學(xué)來說(shuō)也就(jiù)是你的免疫力低下。媽媽懷玩可孕前是這(zhè)種(zhǒng)情況，那麼(me)將(jiāng)來寶寶最船問大的特點是經(jīng)常感冒發(朋工fā)燒。

（2）量小、拖延——寶寶易天生腎虛，骨骼小

這(zhè)是血虛，中醫裡(lǐ)有句話“腎主骨生髓造血”，也就(海微jiù)是說(shuō)腎負責管理骨，然後(h看了òu)骨生髓造血。媽媽懷孕前是這歌窗(zhè)種(zhǒng)情況，那麼(me)將(jiāng)來寶寶子他容易不長(cháng)個，有患兒童多動症的可能(néng)。

（3）量正常，但忽前忽後(hòu)——寶寶易脾虛&n我老bsp;

這(zhè)是脾虛，大部分是由于長(cháng)期時用節食或不吃主食所導緻的。媽媽脾胃功能(néng)弱了，生出來的孩子脾胃也匠妹會(huì)弱，容易偏食，導緻營養不均衡公知，發(fā)育就(jiù)會(huì)受到影響海光。

（4）忽前忽後(hòu)，忽大忽小——寶寶大腦發(fā)育

這(zhè)在中醫裡(lǐ)叫(jiào)肝能用腎虧虛，孩子有可能(néng)會(房我huì)腦癱。腎主骨生髓造血，肝主排毒聽務代謝，肝腎虧虛，媽媽整個髒器協作失衡，以緻于孩章我子的大腦形成(chéng)空虛 ，所謂的腦癱爸得其實就(jiù)是大腦發(fā)育不全。

（5）痛經(jīng)——寶寶天生體寒

懷孕前就(jiù)痛經(jīng)的人一般都老務(dōu)體寒，生完孩子以後(hòu)不痛經(jīng)，那麼答員(me)這(zhè)個寒就(jiù)被(bèi)孩子帶走了，生下來銀都的孩子天生就(jiù)體寒。這(zhè)樣(yàng)的話制孩子輕一點的症狀就(jiù)是尿床，尿說舞到八九歲。如果是女孩的話長(cháng)大了就靜裡(jiù)會(huì)痛經(jīng)；如果是議關男孩，就(jiù)會(huì)出現一種(為在zhǒng)很常見的症狀，小兒疝氣，中醫裡(lǐ)叫(jiào)寒疝，嚴南老重的話就(jiù)會(huì)影響性功能(刀個néng)。